Видео с ютуба ตำลึง เมนู

วันนี้กินเมนูเส้นนะคะ ใส่ผักตำลึงเยอะๆ

ต้มเลือดหมูใบตำลึง เมนูกับข้าวทำกินเอง สูตรง่าย ๆ อร่อยกลมกล่อม | Pork blood soup with Ivy gourd

อีกเมนูอร่อยจากผักตำลึง ทำกินเองง่ายๆ ผัดผักตำใส่ผักตำลึง #เข้าครัวกับป้าเล็ก #cooking

เมนูหากินยาก #แกงคั่วลูกตำลึงหมูย่าง หอมกระชาย #อาหาร

น้ำตำลึง: สรรพคุณ/วิธีทำน้ำใบตำลึง อาหารต้านเบาหวาน เมนูน้ําต้มผักดื่มง่าย ได้ประโยชน์ Ivy Gourd Tea

#ยายนำเสนอเมนูแกงผักตำลึง ใส่กุ้งด้วย27/9/2025

วันนี้เสนอเมนูต้มจืดตำลึง🌿🌱🌾